我昨天来例假的时候血的颜色好淡，但是到了晚上的时候血就变成黑色了，跟刚来的时候鲜红色不同，害怕自己的病，来例假黑色血怎么回事？
 窦兰兰 主治医师 中国医科大学附属第一医院 擅长：全科 这是气血两虚，体质虚弱，子宫虚寒着凉了受寒了导致的，常常有气滞血淤的表现，建议补气养血，调经驱寒治疗，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。尽量生活有规律，防止受寒，无论何时都要避免受寒，多吃含有铁和滋补性的食物。 |
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